男友們準備「睡地板」!研究發現:跟狗狗同床「睡眠品質」比較好

寵物主人通常會和他們的毛孩們一起睡,在最近的一項研究中,更仔細地研究了女性和寵物睡覺的情況。


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這項研究由1000名美國女性,接受了是否有寵物和睡眠的調查。55 %的受訪者與至少一隻狗同床共枕過( 31 %的受訪者與至少一隻貓同床共枕過)。


而在這份研究中,觀察到一些有趣的現象!首先,養狗人往往比養貓人更早睡覺和醒來。而和狗狗睡覺的女性中,研究人員指出,「和人類伴侶相比,睡在床上的狗不太會打擾到睡眠,並且更有舒適感和安全感。」

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而美國養狗俱樂部( AKC )進行的一項調查中,45 %的養狗人非常樂意一起睡,只有少數人讓狗狗睡在其他地方。許多寵物主人喜歡狗狗提供的體溫和有節奏的呼吸聲。一項研究顯示,患有慢性疼痛的人、經常難以保持睡眠,狗狗有助於放鬆,提高了患者的睡眠品質!


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所以和自己的狗狗睡在一起是有好處的!正如專題研究的結果那樣,某些方面,和你的狗睡覺、可能比和你的伴侶同床,更有利於睡眠。但這其實還是蠻主觀的,畢竟還有一些外在因素嘛~像是伴侶不喜歡狗、狗狗太好動反而影響睡眠等等。


以上研究就僅供參考囉~


本文來源:今日頭條/Toutiao


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